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以感恩为主题的演讲稿篇一
大家好!今天我演讲的题目是：《学会感恩》。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人;感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”;感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖;感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗!
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹……
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，?因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗?如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”!
让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
以感恩为主题的演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢？所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。
感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗？
我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命；
是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量；
是她，在我遭到挫折时，给了我自信；
又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。
记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧！”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗？”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒！”
妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗？
现在的我已懂得：感恩，是心与心的撞击，它可以迸发出爱的火花，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。
以感恩为主题的演讲稿篇三
各位同学，各位评委：
大家好！
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；
苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；
高山感恩大地，因为大地让它高耸。
这么多年来，是谁赋予了我们精神上的粮食？是谁辛勤的浇灌、培育、呵护一颗颗小幼苗，让我们枝繁叶茂，姹紫嫣红，茁壮成长？又是谁不分昼夜、夜以继日的为我们备课，准备课堂上华彩的乐章？答案一目了然，那就是最敬爱的老师。
是啊！老师是“人类灵魂的工程师”，是“园丁”，是“春蚕”，是“蜡烛”，为我们默默的奉献着，“捧着一颗心来，不带半根草去”，即便这样，他们也在所不辞。不论是小学老师还是中学老师，老师们的人格魅力、高尚品质、严格执教的精神感染着我们。
当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰。您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。
当我们成功的时候，老师会激励我勇往直前，并告诉我们“满招损，谦受益”的道理；
当我失意的时候，老师会像慈母一样来关爱我，照亮我前进的航程，让我们看到光明，从跌倒的地方再次爬起来，继续走下去。
当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。
当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。
老师，您是一架永不生锈的播种机，在我们的心灵播下真诚与希望的种子；
您是慈母、严父，辛勤的抚育着我们，用爱滋润着我们干涸的心灵；
您的淳淳教导，为我们修剪多余的枝叶。老师，我们是雏鹰，经过了你的哺育，我们已经起飞。
感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们未来天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，寻找和发现，让我们尽情的在知识的海洋里遨游，使绚丽多彩的生活充满惊喜！
感谢您——老师，是您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中克服障碍，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留在我们心中，让我们刻骨铭心。
感谢您——老师，是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，像天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。
敬爱的老师，你们的教诲如春风，似瑞雨。滋润了我们的心。感谢您，为我们插上了丰腴的羽翼，我们是小船，经过了您的告诫，我们已经起航；
感谢您，为我们张足了前进的风帆。
风儿吹下一片落叶，承载着我们莘莘学子心中的同一句话：老师，感谢你们。
以感恩为主题的演讲稿篇四
亲爱的妈妈：
您好，或许，这在众人的眼里，是一封及其平凡的信，但信的内容叫“感恩”。
妈妈，我在您的温馨庇护下，茁壮成长，您是女儿心目的“神”，妈妈的胳膊是由慈爱构成的，女儿睡在里面怎能不甜?一个叫纪伯伦的说过：“人的嘴唇所能发出的最最甜蜜的字眼就是母亲，最最美好的呼吁就是‘妈妈’。”在我成功的时候，谁都是朋友，但在我失败的时候，只有您才是我终究的伴侣。
众人皆知的明星刘德华，他的父母都是农民，妈妈一手拉扯大他和他的兄弟姐妹。孝敬的他只要有空，就一定赶回香港和父母团圆。刘德华表示，只要能经常听听母亲的声音，心里就舒服多了;著名的电视主持人王小丫说：“假如母亲节是工作的日程太满，就会可能没有时间回往看看母亲，固然，一定会以各种情势问候妈妈，再忙也会捎个信妈妈。
您给了我人一生中最最宝贵的东西生命，却还要用无数的金钱来抚养我，常言道：“身体发肤，受之父母。”古人云：“滴水之恩，当以涌泉相报。”我不知该如何报答您对我的恩情，这必须用我的一生来还。任时光荏苒，岁月变迁，我的一生都会陪在您的身边。
我清楚的记得，小时候调皮的我出门总忘告知您往哪里，一次刻骨铭心的教训，足以让我没齿难忘，如今回想起来，我依然记忆犹新：那年的夏天，我和姐姐往她的新屋子里玩，走的时候忘了告知您我往了姐姐那里，我带着弟弟mm就出门了。我在姐姐家玩得兴奋极了，正当我朝着阳台俯视楼下的篮球场时，只见伯母在喊着我的名字，我尽不犹豫的应了一声，伯母抬头看见了我，朝我招了招手，意思是让我下往，我马上会心了，打开门，叫着弟弟mm直奔楼下，伯母见了我，二话不说，就抱起弟弟，拉着我和mm一路小跑回家，我到了家门前，就闻声一阵痛哭声，我朝屋里探了探头，原来是您在埋头哭，我喊了一声：“妈妈。”您抬头看见了我，便抑制不住自己的心情，一直询问我和弟弟mm往了哪里?随手拿起一个铁衣架直往我的腿上打，我不由哇哇大哭起来，您仿佛也心软了，但您却不手下留情，正当您预备打下往时，爸爸禁止了您。我很感谢爸爸救了我，可我已遍体鳞伤。在那以后，我吸取了教训，从此出门都不忘告知您我往哪里。
妈妈，我恨过您，那是由于我的不懂事。我爱您，那是由于我已确切体会到您对我的爱，每个人的母亲尽受千万诗人的赞美，中国有五千年的文明史，母爱曾感动数以万代的炎黄子孙。
母爱是每个母亲独占的，它即慷慨，又奢侈。女儿在您的羽翼庇护下，好安全，好甜蜜，女儿愿意一生陪伴您，依托在您的肩头，沐浴在您我温情怀抱。满眼看往都是您对我的爱，我在肆意的索取、享用，但您却不要我的任何回报。一束康乃馨就可以让您那久违笑脸的脸上沐浴阳光的灿烂。我由于粗心而忽视了对您的问候和关心，我不管如何都不能忘记在母亲节那天。
永变的慈母心。您就像月光夜夜在祈祷我幸福，照亮我前进的步伐，我不会哭，我不会输，我在月光的守护下永久坚强。妈妈，我爱您，更离不开您!
以感恩为主题的演讲稿篇五
“孝亲敬老，尊师重道”是中华民族的传统美德。作为炎黄子孙，我们不应该将它发扬下去吗？对于默默地为我们付出，给予我们帮助的人，难道我们不应该去感恩？
每次放月假回家，爸爸、妈妈总是盯着我看，他们总能发现一些连我自己都不知道的变化。比如，长高了、瘦了……吃饭的时候，总是往我的碗里夹肉，说：“多吃点，学校可不比家里啊！”
弟弟告诉我说：“姐，你回来真好，每天都可以加菜，你不在家的时候，我们常常是煮几个鸡蛋当菜的。”
望着父母被太阳烤得黝黑的皮肤，那双因经历无数风霜而深邃的眼睛和那一根根像针一样的银白色的鬓发，我的心像被一根根针扎一样。
父母因我们的成长而不再年轻，他们毫不犹豫地用他们宝贵的青春换来了我们的成长。他们是无私的、伟大的。我们常怀感恩之心，去感受父母为我们的付出，用行动来表现我们对他们的爱。
老师就像太阳。每当我们心灰意冷，情绪低落时，他们总能安慰我们、鼓励我们，让我们感受到温暖；
每当我们迷失自我时，他们总能带给我们光明，为我们指明方向；
每当我们丧失信心时，他们总能信任我们，让我们热血沸腾，激情澎湃。
无论酷热严寒，他们总能准时的授予我们知识；
无论健康疾病，他们总是为我们着想。
老师是无私的，他们把青春都奉献在教育上，只为培养祖国的花朵，让我们长大后能成为对祖国、对社会有用的人。
古人云：一日为师，终生为父。我们应常怀感恩之心，感谢老师的辛勤付出。
感恩是一种美德；
感恩是一种知识，感恩也是一种智慧。感谢自然赋予我们的一切，让我们享受到了生命的精彩；
感谢父母给予我们的生命，让我们品味到了人生的滋味；
感谢老师授予我们知识，让我们领取到了世间的真善美。让我们常怀感恩之心，感谢为我们付出和给予我们帮主的人，感谢上苍赐予的一切。
以感恩为主题的演讲稿篇六
大家好!
感恩，世界上值得我感恩的人太多了，我感恩生活，感恩父母……却忘了，我们应该感谢自己。
我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。
我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。
我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。
从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走。
春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课;
夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾;
秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知;
冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。
为了学习，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?
生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂
考试考得不好了，父母的责备，老师的白眼，只有自己知道自己的尽力和苦心，自己内心暗暗许下要努力学习的诺言自己继续信守;
出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”
生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。
于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。
为了生活，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?
现在，将来，我们都要感谢自己。
我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。
我们长大了，现在、将来的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自己在自己的支持下，帮助下，和自
己以外的人的鼓励下，我们不是自己站起来了吗?一生还有很长很长，品味一生的是我们自己，我发现，我们自己为自己做的事，太多太多了。
所以我们自己相信自己，自己支持自己，自己感谢自己。
让我们一起来感恩自己吧!
我的演讲结束，谢谢大家!
以感恩为主题的演讲稿篇七
尊敬的各位老师，同学们：
大家好!
有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”!
5月11日是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的公司，对他的国家负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?
有这样一个广告“妈妈洗脚”的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
母亲如玉般纯洁、象牙雕刻般精致，受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芬芳。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界……
让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑脸吧!
在这温馨的日子里，祝全天下所有的母亲——母亲节快乐!一束康乃馨，一句“妈妈，您辛劳了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑脸!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，那么我们就迎来了真正的长大!
在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。
同学们，为了母亲的微笑，为了为了明天的收获，就让你我壮志而不言愁吧!
以感恩为主题的演讲稿篇八
大家好!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”感谢你，为我的所有所付出的一切。
如果给你一篇作文：感谢——，你会怎样写?是写老师?是朋友?还是父母?你是想感谢老师，感谢老师对你的教导;还是感谢朋友，和你一起走过美好的时光，陪伴孤独的你;或者是感谢父母，给予你生命，哺育你长大……
但在我的写作生涯中，一无数次把这些人临摹在一句句不太优美的文段中，1次，2次……我皱着眉头发呆，无意中盯着镜中头发有些蓬乱的自己，1秒，2秒……突然镜中人一笑，我有了灵感，这么多年，我竟把她忘了!
感谢她，在我悲伤时陪着我，鼓励我，让我发现原来我也可以如此自信’感谢她，在我拭泪时静静凝望着我，使我不再哭泣，让我发现原来我也可以如此坚强;感谢她，感谢她的好，陪伴我一生，不离不弃。感谢你——我自己
我要感谢自己，为何不感谢自己呢?自己从幼儿园，到学前班，到小学，到初中，哪一步不是自己走出来的?自己付出的汗水，付出的艰辛，已让自己疲惫。感谢自己，感谢曾经努力过的自己，让自己不再疲惫。
感谢自己，并不是“王婆卖瓜自卖自夸”，而是对自己的一种鼓励，对自己这么多年坚持下来的一种赞许。
对自己说一声谢谢，感谢自己，感谢自己一路走来有坚强面对伤害和寂寞的勇气;感谢自己在这个放浪不羁的年龄做的一些疯狂的事情，回首时，坚定的说：“我不后悔”。感谢自己，一点一滴，都值得感谢自己。
在学校中，做老师的好帮手，所以在家长会上，总能听到老师对自己父母夸赞自己的话;在与亲戚朋友交谈中，做一个懂礼貌的好孩子，所以总能赢得别人的好评：女儿这么好，父母真有福气;在家中，做父母的乖乖女，座椅父母更爱我们。孝顺父母，让父母高兴，我要感激自己，让父母开心快乐。
感谢自己，为自己所付出的一切，努力着，拼搏着，奋斗着。
感恩的心，感谢有我，伴我一生，不管结局怎样，我一样会珍惜——我自己。
感谢自己。
我的演讲结束，谢谢大家!
以感恩为主题的演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《感恩，让我们的心灵充满芬芳》。
一棵小草因为对一滴春雨的感恩，所以它拥有了自己绚烂的花朵；
一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以它拥有了自己甘美的果实；
一只小鸟因为对大地和天空的感恩，所以它拥有了自己翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱和善良的感恩，所以它拥有了钻石般的璀璨光芒。
我们每一个人，都是一个爱的结晶，都是一个爱的驿站，都是一个爱的集合。从襁褓到青春少年的岁月旅途上，父母的挚爱和哺育，老师的关爱和教诲，同学伙伴的帮助和鼓励，社会的倾注与关怀，我们无时无刻不被爱所深深围绕和滋润，无时无刻不被爱所拥抱和温暖着。我们成长的每一分一秒无不闪烁着爱意璀璨而温馨的光芒，我们难道还不应该对这一切深深感恩吗？
我们要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱，为我们遮风避雨，给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。
我们要感恩同学和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他们用诚挚的友情，一次次给予我们慰藉和鼓励，并肩沐浴阳光，也并肩分担风雨，在成长的路上，给我们留下了美好而温馨的记忆。
我们要感恩社会，就像一缕云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而热情的帮助给予了我们一缕缕温暖，是一个个陌生而真诚的微笑给予了我们挑战生活的信心，在成长的岁月里，给予我们明媚而温暖的阳光。
我们要感恩江河。
我们要感恩大地。
我们要感恩祖国。
感恩，能使一颗心灵成为一泓清泉，荡漾着甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一颗心灵宽广成原野，拥获春华秋实的丰富。感恩，能使一颗心灵变得坚毅而执著，赋予我们人生不懈进取的自信和勇气。但正如庄子所说的“天地有大美而不言，四时有明理而不说”一样，许多更加值得我们去深深感恩的爱意和善良，它们如宁静海平面下涌动的潜流，它们如云团上飘舞的大朵大朵阳光，它们如润物细无声的春夜细雨，并非人人都能够轻易发现和读懂的。
因此我们还需要有一双慧眼，它可以透过父母的责备，让我们看到父爱母爱的那一份深沉；
它可以透过老师对我们答案的否定，让我们体悟到老师关爱的真切；
它可以透过同伴，同学轻轻拉住我们的手给予帮助时，让我们领悟到那种传递在血液里的真诚和力量。
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