下面是小编为大家整理的2022年中考道德与法治三轮复习之认识自我,供大家参考。
2022 年中考道德与法治三轮复习之认识自我
共 一、树立正确的健康观念（共 1 小题）
1．（2021•德州）新冠肺炎疫情防控期间，越来越多的人意识到，科学防疫、避免病毒交叉感染需要重视细节，而日常用餐环节不容忽视。主动使用公筷公勺、践行分餐制，养成文明就餐良好习惯，能够有效避免“病从口入”，降低病毒传播风险。使用公筷公勺（
）
A．是一种文明健康的生活方式
B．是疫情防控期间的应时之举
C．淡化了家人之间的亲密关系
D．显得与同桌聚餐人格外疏远 共 二、步入中学生活（共 1 小题）
2．（2021•永州模拟）进入初中，对同学们来说意味着一个新的起点，“新起点”主要指（
）
A．新同学 B．新老师
C．自身成长的新起点 D．新学校 共 三、青春期的烦恼（共 1 小题）
3．（2021•门头沟区二模）进入初中，来到崭新的学校，同学们既兴奋又开心。可小钰却愁眉苦脸地对好朋友彤彤说：“开学了，可我一点也高兴不起来，因为原本细嫩的脸上长了好多难看的小痘痘。唉！我怎么见人呢……”对此，彤彤可以这样劝说小钰（
）
①青春期的生理变化本来就会使心理不健康 ②要悦纳青春期生理变化 ③忽视身体外在美，追求青春内在美 ④外表自卑不值得，身心协调好成长 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 共 四、青春期闭锁心理及危害（共 1 小题）
4．（2021•蜀山区模拟）进入青春期的初中生小芳总是独来独往，喜欢独自坐在教室的角落，不愿意参加班集体活动。也不愿意与他人交往，对小芳的表现认识错误的是（
）
①青春期的正常现象，不必引起我们的重视 ②不正常，必然会形成人格的缺陷 ③闭锁心理，需要我们学会与别人沟通 ④自闭心理，需要我们多参加班集体的活动
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 共 五、情绪的类型及特点（共 1 小题）
5．（2019•云南一模）“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语说明了（
）
A．人的情绪只有两种：笑和愁
B．不同情绪会对人的身心健康产生不同的影响
C．情绪是不可调控的，因此我们不可能做情绪的主人
D．不同情绪会对人的智力水平的发挥产生不同的影响 共 六、学会调控情绪（共 3 小题）
6．（2020•滨城区模拟）2020 年 2 月 17 日，首个抗疫在线心理支持系统﹣﹣“强肺心理支持系统”自 2 月 12 日正式上线运行以来，已为医护人员和患者提供 4000 多次心理援助。你认为“强肺心理支持系统”的使用（
）
①有利于咨询者调控情绪做情绪的主人 ②可以完全消除患者内心对疾病的恐惧，达到治病救人的效果 ③化解医生治疗或患者患病之中压力与焦虑 ④定能培养咨询者面对困难的勇气和坚强的意志 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 7．（2021•绵竹市模拟）自从新冠状肺炎疫情发生以来，位于河北保定的小丽同学本来一切正常，没有任何新冠的症状，但是她每天都要测试 5 次以上的体温，每天都处于一种焦虑状态…… 情绪管理专家表示，长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态，并掌握一些实用技巧，以便有效管理情绪。
（1）结合框中划线部分分析小丽的这种表现是一种什么样的情绪状态？会给她自己造成什么样的影响？ （2）小丽应该怎么办呢，请你给她提出几点调解情绪的方法吧。
（3）小丽的事情给了我们提醒，在现实生活中我们要如何管理自己的情绪？ 8．（2020•长沙）【自我调控
健康成长】
近日，长沙市某校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事，通过画作表达自己的所思所感，并在校园文化墙展示。下面让我们一起来参
与吧！
（1）请你为如图所示的这幅学生作品命名。
（2）请你谈谈学校组织开展“自我治愈漫画创作大赛”对学生成长的作用。
共 七、全面看待好奇心（共 1 小题）
9．（2020•顺庆区校级模拟）南仁东是我国著名天文学家，是国家重大科技基础设施建设项目﹣﹣﹣“中国天眼”500 米口径球面射电望远镜工程（简称 FAST）的发起者和奠基人。他主持攻克了一系列技术难题，为 FAST 重大科学工程的顺利落成发挥了关键作用，作出了重要贡献。南仁东身上体现的创新精神为（
）
①敢为人先、敢于冒险的勇气和自信 ②探索新知的好奇心和挑战权威的批判精神 ③承受挫折的坚强意志和沟通合作的团队精神 ④舍我其谁的责任担当和造福人类的济世情怀 A．①②④ B．①②③④ C．②③④ D．①③ 共 八、树立正确的自我观念（共 1 小题）
10．（2020•高州市模拟）进入中学后，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。“新自我”应该是（
）
①充满活力，开拓创新 ②学会合作，包容他人 ③坚持己见，特立独行 ④不畏挫折，意志坚强 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 共 九、培养高雅情趣和高尚情操（共 1 小题）
11．（2019•烟台）抖音是一款社交类软件，通过抖音，可编辑短视频分享生活、认识朋友、了解歌曲和奇闻趣事。但是某些短视频出现未成年人禁忌内容，让未成年人沉迷其中。国家网信办 3 月 28 日组织“抖音”、“快手”等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。对此，青少年应该（
）
A．加强文化市场管理，净化网络文化环境
B．培养高雅情趣，抵制不良诱惑
C．提高网络技术，设计防沉迷软件
D．防微杜渐，远离网络 共 一十、认识自我的途径（共 2 小题）
12．（2019•温州一模）如图漫画启示我们，认识自己可以从（
）
A．外在的体貌特征认识自己
B．内在的精神世界认识自己
C．自己的兴趣爱好观察自己
D．在集体中的表现观察自己 13．（2020•临沂）临近毕业，小刚同学对自己 3 年来的初中学习和生活作了总结，部分描述如下：
●我个子高高瘦瘦、身体棒棒的； ●我性格开朗，喜欢与同学一起打篮球； ●我动手能力强，将来想当一名工程师； ●我是独一无二的； ●我在班里当班长，工作比较认真，就是有时说话有点“冲”； ●我不喜欢妈妈的唠叨，经常与妈妈“吵架”； ●老师说我是品学兼优的好学生，但要多多学习与人沟通的技巧。
请回答：
（1）小刚是从哪些方面、通过哪些途径认识自己的？ （2）小刚的自我认识对他自身的发展有何意义？
（3）小刚应该如何做更好的自己？ 共 一十一、正确对待自己的优缺点（共 1 小题）
14．（2020•泰兴市模拟）“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这句话告诉我们，做更好的自己需要（
）
A．主动改正缺点 B．扬长避短
C．不断激发潜能 D．发扬长处 共 一十二、悦纳自我（共 1 小题）
15．（2021•江西模拟）“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要（
）
A．克服依赖心理，发展自我
B．客观认识自己，悦纳自己
C．磨砺坚强意志，锻炼自我
D．不断迎接挑战，战胜自我 一十三、适应社会 完善自我（共 2 小题）
16．（2020•安徽）“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（
）
①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 17．（2020•开福区模拟）【在最好的时代做最好的自己】
2020 年 3 月 4 日的《人民日报》用一个整版刊登了一幅“背影”的图片。主题：在最好的时代，做最好的自己。说的是，脱下防护服，奋战在抗疫一线的白衣战士衣服湿透。他们说：“为了战胜病魔，我们不惜牺牲生命，出点汗算什么”。向这些抗击病魔的白衣战士致敬！向这些最美的“逆行者”致敬！
在这个“最好的时代”我们应怎样做更好的自己？ 共 一十四、发挥自己的潜能（共 1 小题）
18．（2020•江西）江西省“新时代好少年”张一诺，酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练，打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上，她获得乒乓球女子丁组单打冠
军。这说明，做更好的自己（
）
A．只能接纳自己的优点 B．要坚持以个人利益为重
C．要全面接受他人评价 D．要不断激发自己的潜能 共 一十五、遵守校纪校规（共 1 小题）
19．（2021•灌南县校级模拟）面对学校“不准带手机进校园”这一规定，作为初中生的我们，正确的态度是（
）
①理解学校规定的合理性 ②反对学校规定，满足个人意愿 ③反思个人意愿的合理性 ④遵守学校规则，保持和声之美 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 共 一十六、梦想的含义（共 1 小题）
20．（2021•仪征市校级模拟）走进“微时代”，微信成为透视我们心灵的平台，七年级小青同学在她的朋友圈中诉说着自己的情怀，请运用所学知识，帮她分析。
动态一：元旦晚会，气氛轻松活跃，班里有几位同学正在探讨“梦想”。小强说自己的梦想是宇航员，他要通过自己的刻苦努力去实现梦想。小艾认为：他的想法是幼稚的空想，是很难实现的。小娟说有梦想就有希望。听了他们的讨论，对于“少年有梦”，我有点困惑，梦想到底该如何理解把握呢？ 问题（1）我的理解：
动态二：小洁认为自己不仅学习成绩不好，而且个子不高，长得也丑。嗨!满身缺点，别人什么都比自己强，感觉真苦恼! 问题（2）我的建议：
动态三：小艾同学性格内向、沉默寡言，不善于沟通交流；同桌小强性格外向、热情好动、思维敏捷，对别人的观点总喜欢持反对态度并加以批驳。近期，两人矛盾不断，由好朋友关系，变得如同陌路人。我想帮助他们，可是我应该给他们提哪些建议呢？ 问题（3）我的建议：
动态四：前段时间有个特别谈得来的网友突然消失了，我到处打听，却怎么也联系不上，究竟发生什么事了呢？我既疑虑又失落，现在放学回家，总跟丢了魂似的，茶饭不思，做作业精力也难集中。很烦恼！
问题（4）我的认识：
2022 年中考道德与法治三轮复习之认识自我
参考答案与试题解析
共 一、树立正确的健康观念（共 1 小题）
1．（2021•德州）新冠肺炎疫情防控期间，越来越多的人意识到，科学防疫、避免病毒交叉感染需要重视细节，而日常用餐环节不容忽视。主动使用公筷公勺、践行分餐制，养成文明就餐良好习惯，能够有效避免“病从口入”，降低病毒传播风险。使用公筷公勺（
）
A．是一种文明健康的生活方式
B．是疫情防控期间的应时之举
C．淡化了家人之间的亲密关系
D．显得与同桌聚餐人格外疏远 【考点】树立正确的健康观念． 【答案】A 【分析】本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。
【解答】题文中的表述说明，主动使用公筷公勺、践行分餐制关系卫生健康，是一种文明健康的生活方式，A 正确，符合题意；B 错误，应成为一种用餐习惯；CD 错误，与亲情无关，不符合题意。
故选：A。
【点评】仔细读题，在理解树立正确的健康观念的基础上，做出符合题意的选择。
共 二、步入中学生活（共 1 小题）
2．（2021•永州模拟）进入初中，对同学们来说意味着一个新的起点，“新起点”主要指（
）
A．新同学 B．新老师
C．自身成长的新起点 D．新学校 【考点】步入中学生活． 【答案】C 【分析】走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地佣抱新生活，必将在中学这个新天地里快乐生活，必将有丰富的收获。
【解答】进入初中对我们来说意味着一个新的起点。新起点主要不是从新环境、新同学、
新老师上来说的，而是指我们自身成长的新起点，C 符合题意。ABD 都与题干中的新起点不符。
故选：C。
【点评】仔细审题，把握走进中学的要求，结合选项排查即可。
共 三、青春期的烦恼（共 1 小题）
3．（2021•门头沟区二模）进入初中，来到崭新的学校，同学们既兴奋又开心。可小钰却愁眉苦脸地对好朋友彤彤说：“开学了，可我一点也高兴不起来，因为原本细嫩的脸上长了好多难看的小痘痘。唉！我怎么见人呢……”对此，彤彤可以这样劝说小钰（
）
①青春期的生理变化本来就会使心理不健康 ②要悦纳青春期生理变化 ③忽视身体外在美，追求青春内在美 ④外表自卑不值得，身心协调好成长 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 【考点】青春期的烦恼． 【答案】D 【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】彤彤应这样劝说小钰，要悦纳自我、积极悦纳青春期的变化，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象；不能只看自己的外在形象，要重视自己的内在素质，故②④说法正确，符合题意；①错误，青春期的生理变化，不一定会使心理不健康；③错误，要追求外在美和内在美的统一。
故选：D。
【点评】审清题意，把握青春期的烦恼，结合材料、仔细分析、按要求作答即可。
共 四、青春期闭锁心理及危害（共 1 小题）
4．（2021•蜀山区模拟）进入青春期的初中生小芳总是独来独往，喜欢独自坐在教室的角落，不愿意参加班集体活动。也不愿意与他人交往，对小芳的表现认识错误的是（
）
①青春期的正常现象，不必引起我们的重视 ②不正常，必然会形成人格的缺陷 ③闭锁心理，需要我们学会与别人沟通
④自闭心理，需要我们多参加班集体的活动 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【考点】青春期闭锁心理及危害． 【答案】A 【分析】本题考查的知识点是青春期闭锁心理及危害。闭锁心理会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，影响我们的正常交往，影响我们的进步与发展。
【解答】小芳的表现是青春期闭锁心理，是青春期的正常现象，但是我们应该重视并调节，战胜青春期闭锁心理需要我们积极与人沟通，故①②④说法错误，符合题；③克服闭锁心理，需要我们学会与别人沟通，所以③正确，不符合题意。
故选：A。
【点评】仔细审题，把握青春期闭锁心理及危害，结合选项排除。
共 五、情绪的类型及特点（共 1 小题）
5．（2019•云南一模）“笑一笑...
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