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心理健康活动课对中学生心理品质的影响
庄鹏兴 中学阶段是学生进行生活和学习的重要时期，同时也是完整的心理品格构建的基础阶段。由于学业以及升学负担较重，所以在学习过程当中会产生很大的压力。因此教师要十分注重学生心理的变化，从而更加及时准确地调整教学方向与目标。在开展心理健康活动课程之时有效提高学生的各项核心素养能力，促进学生身心健康发展。
一、开展心理健康活动对学生心理品质重要影响 （一）有利于促进学生心理健康共同发展 在中学阶段的课程安排当中，不仅要十分重视学生的基础知识学习能力，同时也要关注学生的心理健康，这样才可以从均衡化的学习生活当中更加进一步地完善教学模式。所以进行多样化的心理健康活动开展，能够使学生可以敞开心扉地进行日常的交流与讨论。这样不仅可以增强同学之间、师生之间的良好互动，也有利于学生在良好的学习生活环境当中逐步构建起完整的思维体系。
（二）有利于促进学生核心素养能力的提高 对于各学科的核心素养能力主要是包括良好的学科思维、 自主学习能力以及学科文化品格的塑造。而在心理健康活动的理念渗透当中，可以让学生以更加创造性的思维进行知识的分析，在日积月累当中不断构建起完整的思维体系。而且只
有从心底里喜爱学科内容才可以更加积极地参与到教学活动的当中，当利用良好的心态进行学习时就可以充分地调动出主观能动性。在综合化的指导之下树立正确的心理品质，为学科的学习提供良好的文化品格基础。
（三）有利于促进德育教学的有效开展 德育教学和心理健康教学是中学阶段的两大重要组成内容，因此在进行教学时要将二者进行紧密的关系结合，这样才可以从根源处进行教学的改 变以及学生良好品格的塑造。并且心理健康教学作为一项循序渐进的教学形式，需要在长期的规划当中才可以进行有效的应用。在更多心理推动的作用之下能够以德育教学内容来进行日常的教学规范，从而帮助教师构建更加高效地教学课堂。
二、心理健康活动课程教学现状 虽然教师注重到了对于心理健康活动课程的安排，但在实际的应用实践当中还存在着很多问题，需要进行及时地纠正与。
根源化的管理。【1】首先，由于教师对于心理健康活动的课程安排不够合理，认为文化课才是学生在应试教育背景下所要面临的主要学习内容。所以导致学生能够接触到心理健康活动的机会较少，不利于日常教学的深入开展。并且由于教师的教学方式过于单一，且对于心理健康教学认知不够准确，所以在资源的拓展与延伸当中没有根据学生具体的个性化发展制定更加高效的内容。长此以往会导致学生丧失各学科
的学习兴趣，同时施加更多的压力封闭自己的内心，不利于心理品质的提升与优化。
三、利用心理健康活动提高中学生心理品质的具体策略 （一）转变教学观念，创设良好的心理健康教学环境 为了更好地将心理健康的教学理念更加深层次地融入到教学当中，首先教师需要对传统的教学观念进行积极的转变。这样才可以加深学生对于心理健康认知的准确性，并在此基础上进行教学的拓展与延伸。而教师作为教学活动的主要设计者与引导者，还要不断的提高自身的教学能力水平与综合素养，为学生做出正确的活动榜样。并且在不同的教学环境当中学生可以转变不同的心理态度，因此也需要通过创设良好的教学情境来促进活动的顺利开展，这样学生才可以在不同的角色带入当中去分析心理教学的多样性内容。【2】比如教师可以在活动当中充当不同的角色，有時可以作为课堂教学的倾听者，让学生可以在活动当中充当主体地位，在教学当中刺激学生养成良好的学习态度。并且心理健康来源于生活，所以也需要通过生活化的理念来进行心理的疏导与问题的解决。比如当一些同学遇到心理问题时，学生可以利用所学内容对其进行正确的疏导，这样既可以帮助教师减轻教学负担，同时也可以在交流当中增进同学之间的感情。
（二）利用现代化教学形式，丰富心理健康活动资源 随着信息技术的不断发展与应用，在各个阶段的教学当中都
相应的融入了信息化元素，所以为了加深心理健康活动教学的资源拓展，并进一步提高学生的课堂参与兴趣，教师也需要将现代化教学手段与教学理念进行充分的融合。既可以加深心理健康活动的资源挖掘与利用，也能够更加适合学生学习需求。微课作为一种新型的教学形式，可以更好地将信息化与教学内容进行紧密地结合，也更加便捷、短小的形式将内容集中的展示给学生。提高学生对于抽象心理活动的理解，增强心理健康教学的趣味性。【3】比如在中学阶段学生可能会对一些刺激性的事物进行学习与模仿，这时教师就可以利用多媒体设备放一些关于毒品以及赌博带给人们生活危害的视频。在更加直观地观看过程中能够让学生了解到正确生活习惯的重要性，同时也有利于完善自身的良好品格。对学生的日常行为以及心理进行正确的规划。另外，对于一些课内的知识无法对学生的心理进行更深层次的疏导，所以教师也需要利用网络资原来进行完整的教学管理。利用课内外知识的有效结合制定更加有效的教学目标，从而促进学生身心健康的共同发展。并且还需要通过良好的信息平台对学生的心理变化趋势进行定期的总结与规划，及时的调整心理健康教学的方向。
（三）在游戏化教学中增强学生心理品质 对于心理健康活动的教学，大多数都是以抽象的理论知识为主。所以为了更好地丰富教学模式，也可以根据学生的兴趣
出发来进行游戏化的融合。这样既可以使课堂变得更加具有趣味性，同时也能够展现出心理健康活动的轻松特点。而在进行游戏化设计的过程当中，可以根据学生的年龄变化以及各阶段的不同心理压力来进行调整。【4】比如对于刚入学的学生来说，对于同学之间彼此不够了解，所以可以将活动的场地转移到室外。通过小组合作的形式来完成一些简单的活动，这样不仅可以增进学生之间的合作意识，而且也可以在室外的放松当中减轻学生对于陌生学校的恐惧感。还要根据学生的实践活动以及心理预期进行分层的教学设计，使所有学生都能够参与到活动当中，并完成自身的学习目标。对于一些心理素质较强的学生来说，不仅能够完成教师所布置的任务，而且也能在游戏当中带动实践操作能力较弱的学生共同游戏。借助游戏来增强学生的积极学习态度，并构建更加高效的教学课堂。并且在游戏过后，教师也需要通过激励式的教学评价来增强学生的活动自信心，培养学生养成良好的心理品质。
四、结语 综上所述，心理健康活动课对于中学生心理品质以及生活学习都有着非常重要的促进作用。所以教师要把握教学背景，并充分结合现代教学内容进行积极的探索与创新。转变教学观念的同时，利用信息元素进行更多的资源拓展。还要在多样化的分层活动当中体现出学生的高效参与热情，以心理健
康为主要的出发点促进学生核心素养能力的提高。
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