下面是小编为大家整理的胎动监测文档（2022年）,供大家参考。
胎动自我监护指导和 记录 胎动是胎儿在母亲子宫内安危的重要标志，怀孕 8 个月左右（32 周）开始，胎动自我监护是孕妇在家里对胎儿保健的有效方法。
孕 8 个月左右（32 周）开始每天晚上数胎动 1 小时，胎动次数大于等于每小时 3 次为正常，若胎动次数小于每小时 3 次或胎动次数比平时小一半，或胎动突然频繁，应继续再数 1 小时，任未好转应速去医院。
也可以每天早、中、晚固定时间各数胎动 1 小时，将 3 次胎动数相加乘以 4 为 12 小时胎动数，正常应每 12 小时大于等于 30 次，如每 12小时小于等于 20 次，可疑胎儿缺氧，每 12 小时小于等于 10 次为胎儿缺氧。
